1. Meine Gedanken befassen sich mit Themen, die mich interessieren.

2. Ich kann mich bei schwierigen Aufgaben leicht motivieren.

3. In schwierigen Situationen bleibe ich ruhig und gelassen.

4. Ich ordne wichtige Aktivitäten / Aufgaben / Verpflichtungen nach Priorität.

5. Ich weiß, was ich will und konzentriere mich darauf.

6. Ich bin unpünktlich.

7. Wenn ich an etwas arbeite, bin ich sehr konzentriert.

8. Ich erledige meine Büroarbeit zuhause (z.B. Post, Steuererklärung etc.) pünktlich..

9. Ich kann mich gut konzentrieren.

10. Ich kann mich motivieren, auch wenn ich ganz unten bin.

11. Ich trainiere meine Fähigkeiten, um immer besser zu werden.

12. Ich investiere Geld in mich und die Entwicklung meiner Fähigkeiten / meines Wissens.

13. Ich achte darauf, immer auf das richtige zu fokussieren.

14. Nach einem heftigen Streit bin ich Stunden niedergeschlagen.

15. Ich weiß früh am Morgen, was ich alles machen werde.

16. Ich wähle Gedanken, die dafür sorgen, dass ich glücklich bin.

17. Wenn sich jemand vordrängelt macht mich das wütend.

18. Vor wichtigen Gesprächen bleibe ich ruhig und gelassen.

19. Wenn ich eine Entscheidung getroffen habe, bleibe ich dabei.

20. Ich kann im Restaurant schnell entscheiden, was ich essen will.

21. Ich sehe das Positive in anderen Menschen.

22. Ich erkenne Gedanken, die mich in eine falsche Richtung führen.

23. Ich kann schnell entscheiden, wie ich über etwas denken will.

24. Ich prüfe im Verlauf des Tages regelmäßig meine Ich-Frequenz.

25. Ich bin gut organisiert.

26. Ich denke bewusst nach, bevor ich handle.

27. Ich bleibe ruhig und gelassen, wenn ich mit meinem Partner streite.

28. Ich plane gerne Dinge / Aktivitäten / Vorhaben etc.

29. Ich kann gut mit Kritik anderer Menschen umgehen.

30. Meine Konzentration / Motivation sinkt, wenn ich mit jemanden einen Streit hatte.

31. Ich verliere mich in Details, wenn ich etwas recherchiere.

32. Ich kann mich bei unterschiedlichen Angeboten zu einem Thema / Produkt / Aktivität etc. schlecht entscheiden.

33. Ich verdränge Probleme anstatt mich mit ihnen zu beschäftigen.

34. Ich verschiebe Aufgaben.

35. Ich bleibe mit meinen Gedanken an Themen hängen, die mich runterziehen.

36. Ich merke nicht, dass ich über etwas denke, dass mir nicht gut tut.

37. Ich achte darauf, ob bestimmte Menschen meine Ich-Frequenz negativ beeinflussen.

38. Ich erkenne es, wenn ich meine Energie verschwende.

39. Ich beobachte, wie mein Körper auf die Anwesenheit oder Abwesenheit von Energie reagiert - bin mir dessen bewusst.

40. Ich unnachgiebig / beständig / zäh etc. und gebe nicht so schnell auf.

41. Ich erkenne, dass in Rückschlägen / Niederlagen / Enttäuschungen auch etwas Positives steckt.

42. Ich bin diszipliniert.

43. Ich komme gut damit zurecht, dass manche Dinge Zeit brauchen - manchmal auch Jahre.

44. Ich lasse mich in Gesprächen leicht ablenken.

45. Wenn ich einen guten Film schaue, bin ich voll dabei und gerne ungestört.

46. Ich breche Vorhaben schnell ab, wenn Probleme auftauchen.

47. Meine Beziehungen enden, wenn erste Auseinandersetzungen auftreten.

48. Ich stelle Dinge, die ich mache, in Frage.

49. Ich bin unsicher.

50. Egal, was passiert, ich fokussiere mich immer auf das, was ich will.